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冬季如何预防心血管疾病发生?专家答每经:保暖很重要,居家病人要控制好血压、心率、血脂

每日经济新闻 2022-12-13 18:07:07

◎北京安贞医院常务副院长周玉杰在回答《每日经济新闻》记者提问时表示,“头场雪、三九天、过小年”,这都是心血管疾病的高发季节,相关的重点人群要高度重视自身的健康管理,防止急症和重症的发生。

◎公众特别关心孕产妇感染新冠病毒后是否会传染给胎儿,对此北京大学第三医院院长、中国工程院院士乔杰表示,因为母体有胎盘这样一个非常好的保护屏障,所以几乎是不传染给胎儿的。

每经记者 李宣璋    每经编辑 陈旭    

1213日,国务院联防联控机制就重点人群健康管理举行新闻发布会。

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在发布会上表示,近日,国家卫生健康委、国务院联防联控机制医疗救治组作出部署,强调要支持医疗机构加强医务人员工作条件保障,合理安排工作任务,做好医务人员健康监测,落实激励保障政策等。

“当前,老年人、孕产妇、儿童、慢性基础性疾病患者是医疗服务的重点人群,他们的健康牵动着每个家庭的心。”米锋强调。

《每日经济新闻》记者在发布会现场就冬季预防心血管疾病提问:“冬天是心血管疾病的高发季节,对于预防心血管疾病的发生,专家有什么建议?”

对此,北京安贞医院常务副院长周玉杰在回答《每日经济新闻》记者提问时表示,老百姓常说头场雪、三九天、过小年,这都是心血管疾病的高发季节,相关的重点人群要高度重视自身的健康管理,防止急症和重症的发生。

发布会现场 每经记者 李宣璋 摄

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天气寒冷会增加急性心肌梗死等发生率

周玉杰在回答《每日经济新闻》记者提问时表示,冬季由于天气寒冷,容易出现心血管收缩,高血压、冠心病、心衰,尤其是三种急诊常见的疾病,即急性心肌梗死、肺栓塞、主动脉夹层发生率都要增高。

“血管一收缩,血流速度就快,内皮就容易损伤,这是我们在冬季中容易出现的问题。所以首要的一点,保暖是非常重要的。尤其心脏病病人或者有潜在风险的心脏病病人,要注意保暖。”周玉杰强调。

第二点是要注意生活方式,要做到合理的膳食,避免大鱼大肉大盐等高负荷饮食,保持适量的运动,但也不要太剧烈。

“有些人起得特别早去锻炼,又冷又饿,反而容易诱发心血管疾病,建议合理运动、健康运动,根据个人的身体条件和耐受程度选择运动方式。”

周玉杰表示,重点人群还需注意戒烟限酒,因为吸烟容易诱发血管痉挛,酒精对血管内皮有损害,这些都是不利的。此外心态平衡也很重要,恐惧、劳累、激动、饱餐,加上寒冷天气等,都是心血管疾病的诱发因素。

居家的心血管病人要注意监测自己的血压,同时监测心率,定期检测血脂,这几样如果控制好,就可以降低心血管病的发生风险,使我们在冬季的时候不至于发生心血管的急症和重症。”周玉杰强调。

孕产妇感染新冠后几乎不传染给胎儿

公众特别关心孕产妇感染新冠病毒后是否会传染给胎儿,对此,北京大学第三医院院长、中国工程院院士乔杰表示,因为母体有胎盘这样一个非常好的保护屏障,所以几乎是不传染给胎儿的。

“但是如果是产后,妈妈、宝宝在一起的话还是要注意隔离,宝妈在空间上最好和新生儿有一定的隔离或者戴N95,可以母乳喂养。”乔杰强调。

关于孕产妇感染后的症状,乔杰介绍,总体上发病率、症状及病程的情况都和普通人群比较接近,症状主要还是上呼吸道感染,比如说咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发烧,重症的非常少,病程也基本是5-7天。

近期,网络上流传着“南北方毒株不同”的说法,引发公众广泛关注。

乔杰表示,从目前的情况来看,南方和北方变异的病毒株略有不同,北方略微干燥,天气比较冷,病情略重,但病程基本在5-7天,个例的重症主要和基础病有关,比如原来有肝肾功能不好、高血压、糖尿病等,就需要及时就诊。

关于儿童感染后的症状,北京儿童医院主任医师钱素云表示,大部分儿童和成人相似,也主要是上呼吸道感染的症状,主要表现为发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。还有一部分是不典型的症状,包括乏力、食欲不好、呕吐,甚至腹泻等,还有个别的孩子会出现喘息、声音嘶哑等。

但是儿童发烧程度个体差异比较大,有的孩子可以烧得比较高,甚至39度多、40度,但他们的热程一般是2-3天,我们现在观察2-3天左右大部分孩子都退烧了。所以病程是3-5天左右,这是绝大多数小孩的表现,出现重症的概率是非常低的。”钱素云强调。

封面图片来源:每经记者李宣璋摄

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