中新网客户端北京1月14日电(记者 上官云)从“容貌焦虑”到原生家庭，最近，一些与心理学有关的话题成为人们关注的焦点。在热播剧《女心理师》中，小莫的“讨好型人格”曾引发广泛讨论。

日前，著名作家、心理咨询师毕淑敏在接受中新网记者采访时表示，对“容貌焦虑”这件事，唯有建立强大的内心，“我们首先是全面的接纳自己。”

应对“容貌焦虑”：全面接纳自己

作家、心理咨询师、内科医生，这是毕淑敏比较为人熟知的三重身份。她曾做过20年内科医生，也曾写出《预约死亡》《女心理师》等多部脍炙人口的作品。

作家毕淑敏。受访者供图

成为心理咨询师则有些偶然。早年，毕淑敏有一位朋友摔断了腰椎骨，她担心朋友寂寞，便坚持每周给这个人打电话聊天，无意中得知一位知名心理学教授正在北京师范大学带学生。

几经周折，毕淑敏得以跟随这位教授学习心理学硕士、博士方向的课程。学有所成，她开了一个诊所，每天和形形色色的咨询者打交道，对容貌焦虑、亲子关系等问题感触颇深。

“我曾在大学里做过一次测验：我说，在场的女生对自己的容貌有过不满足、感到自卑的，请举手。”结果让毕淑敏有些意外：几乎所有人都举了手，包括不少长相很漂亮的女孩。

ug官方网站（www.ugbet.us）开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

其中有一位女孩，因为觉得自己牙齿不好看，所以从来不笑。

可是，长相再完美的人，也不可能百无瑕疵。毕淑敏举例，“别的不说：什么人能对抗时光啊？你能接受衰老吗？美有很多种。最棒的做法，是放弃对容貌的焦虑。”

“就像自然界，确实有漂亮的花，可你会看到一颗草自卑吗？还有那么高的青松，都是奋勇向前，争夺阳光。容貌无法改变，我们要全面接纳自己，建立强大的内心。”她解释道。

谈原生家庭的创伤：需要自己有意识的去疗愈

包括《女心理师》在内，毕淑敏在自己的不少作品中都涉及了原生家庭、亲子关系等问题，“有的人用童年治愈一生，有的人却要用一生来治愈童年。”

作家毕淑敏。受访者供图

“从婴儿到成年人，人们基本都是最先从别人的眼光里认识自我。我们的童年不能选择，父母是什么样的人、物质条件如何等等，对性格等很多基本观念的形成非常重要。”她说。

成长，其实是一个复杂艰巨的过程，也有出问题的概率。在那些经过精心照料的孩子身上，也依然可能存在着创伤，这需要自己去有意识的疗愈。